duminică, 22 martie 2015

Jake Gyllenhaal fotografiat de paparazzi la JFK Airport






9 alegeri total greşite pentru cină




1. Paste cu sosuri grase preparate cu smântână, fâină şi şuncă.
2. Cartofi prăjiţi cu grătar din carne de porc şi ochiuri acompaniaţi de sosuri gata preparate cu usturoi. La bere nici să nu te gândeşti că ar merge de minune la meniul tău!
3. Brânzeturi grase cu cârnăciori sau alte mezeluri din comerţ consumate cu multă pâine albă proaspătă.
4. Sarmale cu pâine şi smântână.
5. Pizza.
6. Fast-food.
7. Dulciuri.
8. Chips-uri şi alune prăjite.
9. Ciorbe cu smântână şi carne grasă.

Ce poţi să mănânci seara:

File de peşte (carne slabă de pui sau vită porţie mică) cu legume preparate simplu (la abur, la wok, la grătar, la cuptor) fără sosuri pline de grăsime.
 
O salată de crudităţi acompaniată de 2-3 linguri pastă de năut (humus).
 

Un ceai de plante medicinale neîndulcit şi un fruct.
 

Un smoothie preparat cu lapte vegetal (soia, migdale, seminţe decorticate de cânepă, susan) şi o banană.
 

Un suc de legume.
 

O supă rece de roşii preparată fără făină (amestecă în blender roşii proaspete cu ceapă, usturoi, castraveţi, pătrunjel, piper, sare).
 

O porţie de legume la grătar stropite cu ulei de măsline presat la rece, zeamă de lămâie, sare şi piper.
 

Salată de vinete, fără maioneză.
 

O porţie mică de salată orientală.
 

O porţie mică de paste integrale cu sos de roşii, usturoi şi busuioc.
 

Ciorbă de legume fără pâine.

Ian Somerhalder cele mai noi fotografii la Farmers Market in California








Greece Top 20 - 19.03.2015

1. Take Me To Church - Hozier

 
2. Terma - Giorgos Mazonakis

 
3. Prin Peis S'Agapo - George Sampanis

 
4. Superheroes - Script

 
5. Gia Sena Pou Latrevo - Stavento & Violetta Tagkanou

 
6. Chandelier - Sia

7. Not You - Energy Deejays & The Mode

8. Otan Agapas - Stan

9. Thinking Out Loud - Ed Sheeran

10. Dangerous - David Guetta & Sam Martin

11. Gia Chilious Logous - Nikos Economopoulos

12. Firestone - Kygo & Conrad

13. Animals - Maroon 5

14. Blank Space - Taylor Swift

15. Problem -Ariana Grande & Iggy Azalea

16. Black Widow - Iggy Azalea & Rita Ora

17. Habits (Stay High) - Tove Lo

18. Castle In The Snow - Kadebostany

19.  Hold Back The River - James Bay

20. Bailando - Enrique Iglesias

















sâmbătă, 21 martie 2015

Chris Pratt cele mai noi poze in LA


The Official UK Top 40 Singles Chart 03-15-2015

01 Sam Smith Feat John Legend - Lay Me Down
 
 
 
02 Years & Years - King 
 
 
 
03 Flo Rida Feat Sage The Gemini  Lookas - GDFR 
 
 
 
04 Ellie Goulding - Love Me Like You Do 
 
 
 
05 Kanye West, Rihanna & Paul McCartney - FourFiveSeconds 
 
 
 
06 Hozier - Take Me To Church
07 The Weekend - Earned It (Fifty Shades Of Grey)
08 Usher Feat Juicy J - I Don't Mind 
09 Mark Ronson Feat Bruno Mars - Uptown Funk
10 James Bay - Hold Back The River
11 Maroon 5 - Sugar 
12 David Guetta Feat Emeli Sandé - What I Did For Love
13 Kelly Clarkson - Heartbeat Song
14 Marlon Roudette - When The Beat Drops Out
15 Chris Brown X Tyga - Ayo
16 Avicii - The Nights.mp3
17 DJ Fresh Feat Ella Eyre - Gravity 
18 Sam Smith - Lay Me Down
19 Ed Sheeran - Thinking Out Loud
20 Mumford & Sons - Believe
21 Sia - Elastic Heart
22 Taylor Swift - Style
23 Karen Harding - Say Something
24 Alex Adair - Make Me Feel Better
25 Olly Murs Feat Demi Lovato - Up.mp3
26 Philip George - Wish You Were Mine
27 Kanye West Feat Allen Kingdom, Theophilus London, Allan Kingdom & Paul McCartney -  All Day
28 George Ezra - Budapest
29 Meghan Trainor - Lips Are Movin
30 Sia - Chandelier
31 Charli XCX Feat Rita Ora - Doing It
32 Sam Smith - Like I Can
33 Sam Smith - Stay With Me
34 Sam Smith - I'm Not the Only One
35 Calvin Harris Feat HAIM - Pray To God
36 Alesso Feat Tove Lo - Heroes (We Could Be)
37 Ed Sheeran - Bloodstream.mp3
38 Clean Bandit & Jess Glynne - Real Love
39 Clean Bandit Feat Jess Glynne - Rather Be
40 John Legend - All Of Me

duminică, 1 martie 2015

Chris Pratt cele mai noi fotografii in Hawaii






Box Office USA 16 - 22.02.2015

1. Fifty Shades of Grey


2. Kingsman: The Secret Service


3. The SpongeBob Movie: Sponge Out of Water


4. McFarland, USA


5. The DUFF

Sam Worthington cele mai noi poze pe plaja in Hawaii






The Official UK Top 40 Singles Chart 22.02.2015

01 Ellie Goulding - Love Me Like You Do
 
 
 
02 Hozier - Take Me To Church
 
 
 
03 Mark Ronson Feat Bruno Mars - Uptown Funk
 
 
 
04 The Weekend - Earned It (Fifty Shades Of Grey)
 
 
 
05 Kanye West, Rihanna & Paul McCartney - FourFiveSeconds
 
 
 
06 DJ Fresh Feat Ella Eyre - Gravity 
 
07 Maroon 5 - Sugar 
 
08 Avicii - The Nights
 
09 Charli XCX Feat Rita Ora - Doing It
 
10 Ed Sheeran - Thinking Out Loud 
 
11 Sia - Elastic Heart
 
12 Chris Brown X Tyga - Ayo 
 
13 James Bay - Hold Back The River
 
14 Meghan Trainor - Lips Are Movin
 
15 Philip George - Wish You Were Mine
 
16 Olly Murs Feat Demi Lovato - Up
 
17 LuvBug - Revive (Say Something)
 
18 Karen Harding - Say Something
 
19 Alesso Feat Tove Lo - Heroes (We Could Be)
 
20 David Guetta Feat Emeli Sandé - What I Did For Love 
 
21 Sam Smith - Like I Can
 
22 Sia - Chandelier
 
23 Fergie - L.A.LOVE (La La)
 
24 Ne-Yo - Coming With You 
 
25 Sam Smith - Stay With Me 
 
26 Sam Smith - I'm Not the Only One 
 
27 Meghan Trainor - All About That Bass
 
28 Echosmith - Cool Kids
 
29 Taylor Swift - Blank Space
 
30 George Ezra - Budapest
 
31 Clean Bandit & Jess Glynne - Real Love 
 
32 Imagine Dragons - I Bet My Life 
 
33 Mike Mago & Dragonette - Outlines 
 
34 John Legend - All Of Me
 
35 Jessie J, Ariana Grande & Nicki Minaj - Bang Bang
 
36 Taylor Swift - Style
 
37 Florence & The Machine - What Kind Of Man
 
38 Calvin Harris Feat Ellie Goulding - Outside
 
39 Ben Haenow - Something I Need
 
40 Blonde Feat Melisa Steel - I Loved You